우울장애 (Depressive Disorder)

1. 서론

우울장애(Depressive Disorder)는 개인의 일상 기능을 현저히 저하시킬 정도로 슬픔, 공허감, 짜증 등의 기분 변화와 신체적, 인지적 증상을 동반하는 정신장애입니다. 이 장애는 "심리적 독감"이라고 불릴 만큼 흔한 질병이지만, 자살을 유발할 수 있어 치명적인 정신적 문제로 인식되고 있습니다. 본 레포트에서는 우울장애의 정의, 유형, 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다.

2. 우울장애의 정의 및 특징

우울장애는 개인의 기능을 현저히 저하시킬 정도로 지속적인 슬픔, 공허감, 짜증 등의 기분 변화와 신체적, 인지적 증상을 동반하는 정신장애입니다. 이 장애는 "심리적 독감"이라고 불릴 만큼 흔하며, 자살을 유발할 수 있어 치명적입니다.

3. 우울장애의 하위 유형

DSM-5에 따르면, 우울장애는 다음과 같은 하위 유형으로 나뉩니다:

1. 주요 우울장애(Major Depressive Disorder)
가장 심각한 우울 증상을 나타내는 유형으로, 9가지 증상 중 5가지 이상이 2주 이상 지속되어야 진단됩니다. 주요 증상으로는 지속적인 우울한 기분과 흥미 및 즐거움의 저하가 있습니다.
  
2. 지속성 우울장애(Persistent DepressiveDisorder)
경미한 우울 증상이 장기적으로 나타나는 유형입니다.

3. 월경전기 불쾌장애(PremenstrualDysphoricDisorder)
여성의 경우, 월경 전에 우울 증상이 나타나는 유형입니다.

4.파괴적 기분조절 곤란장애(DisruptiveMoodDysregulation Disorder)
기분을 조절하지 못해 불쾌한 기분을 지속적으로 느끼는 유형입니다.

4. 주요 우울장애의 증상

주요 우울장애의 진단 기준은 다음과 같습니다:
- 지속적인 우울한 기분: 하루의 대부분, 거의 매일 지속됩니다.
- 흥미나 즐거움의 현저한 저하: 거의 모든 일상 활동에서 흥미나 즐거움이 저하됩니다.
- 체중 변화: 체중 감소 또는 증가, 식욕 변화가 나타납니다.
- 수면 문제: 불면증이나 과다수면이 나타납니다.
- 정신운동성 증상: 초조감이나 지체감이 주관적 보고나 관찰을 통해 나타납니다.
- 피로감이나 활력 상실: 거의 매일 피로감이나 활력 상실을 느낍니다.
- 무가치감이나 죄책감: 무가치감이나 과도한 죄책감을 느낍니다.
- 사고력이나 집중력 저하: 사고력이나 집중력의 저하, 우유부단함이 나타납니다.
- 자살에 대한 생각: 죽음에 대한 반복적인 생각이나 자살 계획을 세웁니다.

5. 우울장애의 원인

우울장애를 유발하는 원인은 매우 다양합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
- 정신분석적 관점: 무의식적으로 분노가 자신에게 향하는 현상으로 설명합니다.
- 행동주의적 관점: 긍정적 강화의 약화나 사회적 기술의 부족으로 인해 우울장애가 유발될 수 있다고 봅니다.
- 인지적 관점: 부정적이고 비관적인 생각이 우울장애를 유발한다고 봅니다. 벡(Aaron Beck)은 이러한 부정적인 생각을 자동적 사고(automatic thoughts)라고 불렀습니다.

6. 우울장애의 치료

다행스럽게도 우울장애는 심리치료나 약물치료를 통해 잘 치료될 수 있습니다. 그러나 재발 가능성이 높은 질환입니다. 한 번 우울장애를 경험한 사람은 재발할 가능성이 높으며, 반복될수록 재발 가능성은 더욱 증가합니다.

7. 결론

우울장애는 흔하지만 치명적인 정신장애로, 다양한 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 주요 우울장애의 증상을 정확히 이해하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 심리치료와 약물치료는 우울장애의 증상을 완화시키고 재발을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다. 우울장애에 대한 올바른 이해와 대응은 개인의 정신 건강을 유지하는 데 필수적입니다.

#우울장애는 개인의 삶에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로, 전문적인 상담과 치료가 필요합니다.